Chá verde
COMO ATUA NO ORGANISMO
Estudos ainda não conclusivos em humanos sugerem que os flavonóides encontrados no chá verde podem reduzir a incidência de alguns tipos de câncer, especialmente o de estômago;
COMO CONSUMIR:
Bebida quente ou gelada;
COMO ARMAZENAR:
Local longe da umidade;
ALIMENTOS SUBSTITUTOS:
Alimentos ricos em flavonóides como as frutas vermelhas, maçã, tomate, brócolis e cenoura.
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